Zegar biologiczny

Poprzez post臋p cywilizacji zaburzamy naturalny rytm, czyli prac臋 hormon贸w, narz膮d贸w, wch艂anianie sk艂adnik贸w od偶ywczych... Znajomo艣膰 w艂asnego cia艂a, stosowanie si臋 do zegara aktywno艣ci naszych narz膮d贸w i hormon贸w w po艂膮czeniu z ruchem i czyst膮 diet膮 pomo偶e nam przywr贸ci膰 harmoni臋 i zdrowie.

Mo偶liwo艣膰 komentowania Zegar biologiczny zosta艂a wy艂膮czona
Read more about the article Mity o od偶ywianiu
Photo by Pixabay on Pexels.com

Mity o od偶ywianiu

Zdrowe od偶ywianie mo偶e by膰 w dzisiejszych czasach naprawd臋 skomplikowane. Jednak ka偶dy聽nawet najmniejszy nasz wysi艂ek si臋 liczy. Nawet drobna zmiana przynosi korzy艣ci.

Mo偶liwo艣膰 komentowania Mity o od偶ywianiu zosta艂a wy艂膮czona

Clean Eating – “Czyste od偶ywianie” – dla pocz膮tkuj膮cych II

Obsesja jedzenia dotyczy ju偶 ponad 80% naszego spo艂ecze艅stwa. Massmedia tworz膮 nam m臋tlik w g艂owie: jed藕 5 posi艂k贸w dziennie; co dwie-trzy godziny; masz czu膰 wi臋kszego czy mniejszego "g艂oda", kt贸rego pokonasz jedynie…

Mo偶liwo艣膰 komentowania Clean Eating – “Czyste od偶ywianie” – dla pocz膮tkuj膮cych II zosta艂a wy艂膮czona
Read more about the article … nie rdzewieje ?!
Photo by u00darsula Madariaga on Pexels.com

… nie rdzewieje ?!

鉀擄笍 Stara mi艂o艣膰 pono膰 nie rdzewieje - a nasze cia艂a?聽 Ewolucja tysi膮ce lat stawia艂a nas do pionu. Budowa naszego szkieletu to prawdziwy majstersztyk. 鉀擄笍 Si艂a i gi臋tko艣膰, ko艣ci, stawy, 艣ci臋gna...…

Mo偶liwo艣膰 komentowania … nie rdzewieje ?! zosta艂a wy艂膮czona

Back 2 School!

Czas schudn膮膰! Wreszcie! NA ZAWSZE! Nie gubimy kilogram贸w聽 - nie chcemy ich z powrotem znajdywa膰! ;) Chcemy si臋 ich pozby膰 na dobre! Wr贸膰 do szko艂y... 偶ycia, akademii odchudzania, wy偶szej szko艂y…

Mo偶liwo艣膰 komentowania Back 2 School! zosta艂a wy艂膮czona

Trener Personalny Online!

Dla kogo przeznaczone jest odchudzanie online?  Dla wszystkich, kt贸rych celem jest osi膮gni臋cie zdrowszego, szczuplejszego cia艂a, kt贸re polubi膮 i w kt贸rym b臋d膮 czuli si臋 szcz臋艣liwi! Stawiam przede wszystkim na edukacj臋 -…

Mo偶liwo艣膰 komentowania Trener Personalny Online! zosta艂a wy艂膮czona