Co warto wiedzie膰 o kontroli sk贸ry przed latem

  • Post author:

Dbanie o sk贸r臋 jest wa偶ne, nie tylko po to, by unikn膮膰 oznak starzenia si臋, ale tak偶e by uchroni膰 si臋 przed rakiem. Coroczne badania kontrolne i zwracanie uwagi na nietypowe pieprzyki (sic!) to elementy planu zdrowej piel臋gnacji sk贸ry.

Nowe badanie pokazuj膮 jednak, 偶e kluczowe znaczenie ma tak偶e to, kto przeprowadza badania kontrolne sk贸ry. Opublikowane w tym miesi膮cu w czasopi艣mie JAMA Dermatology badanie wykaza艂o, 偶e nie wszyscy lekarze s膮 w stanie w r贸wnym stopniu oceni膰 znamiona niebezpieczne i 艂agodne.

Stwierdzono, 偶e w por贸wnaniu z dermatologami asystenci lekarzy wykonywali wi臋cej biopsji sk贸ry w przeliczeniu na ka偶dy przypadek zdiagnozowanego raka sk贸ry, a jednocze艣nie diagnozowali mniej czerniak贸w we wczesnym stadium.

Poniewa偶 asystenci lekarzy stanowi膮 coraz wi臋ksz膮 cz臋艣膰 艣wiadczeniodawc贸w w dziedzinie dermatologii, w badaniu stwierdzono, 偶e nieudane pr贸by bezpo艣redniego kontaktu ze specjalist膮 mog膮 oznacza膰, 偶e nieregularne pieprzyki nie zostan膮 wcze艣nie wykryte.

鉃★笍 Poznaj swoj膮 histori臋 medyczn膮

W 艣wietle wynik贸w badania, co mog膮 zrobi膰 ludzie, aby uzyska膰 optymaln膮 opiek臋 i diagnostyk臋? Zacznij od zdobycia informacji.

Dotyczy to zar贸wno spraw podstawowych, takich jak przyjmowane leki, jak i bardziej szczeg贸艂owych, zwi膮zanych z histori膮 sk贸ry.

Czy kto艣 w Twojej rodzinie chorowa艂 na raka sk贸ry, a zw艂aszcza na czerniaka?

Upewnij si臋, 偶e znasz nazw臋 tego nowotworu i poinformuj lekarza, czy w wyniku tego nowotworu nast膮pi艂 zgon, poniewa偶 to stawia Ci臋 w kategorii wysokiego ryzyka. Poinformuj tak偶e lekarza lub asystenta lekarza, czy kiedykolwiek dozna艂a艣 powa偶nych oparze艅 s艂onecznych, kt贸re spowodowa艂y powstanie p臋cherzy lub wizyt臋 na ostrym dy偶urze – to kolejny czynnik wysokiego ryzyka.

Zawsze nale偶y poinformowa膰 lekarza o wszelkich chorobach, schorzeniach i przyjmowanych lekach. Je艣li masz obni偶on膮 odporno艣膰 z powodu chor贸b lub lek贸w, znacznie zwi臋ksza to ryzyko zachorowania na raka sk贸ry.

鉃★笍 Wykonuj regularne kontrole sk贸ry

Wa偶ne jest tak偶e, aby zna膰 swoj膮 sk贸r臋. Zwracaj uwag臋 na swoje znamiona i piegi oraz na to, czy si臋 powi臋kszy艂y lub zmieni艂y w jakikolwiek spos贸b. Nie musisz z tym przesadza膰, ale raz w sezonie dobrze przyjrzyj si臋 swojej sk贸rze. Prawdopodobnie po艣wi臋cisz na to oko艂o 4 minut rocznie.

Nale偶y zwraca膰 uwag臋 na nier贸wne, czarne, krwawi膮ce lub asymetryczne pieprzyki i zmiany.

鉁 Je艣li co艣 na Twojej sk贸rze staje si臋 du偶e i brzydkie, poka偶 to lekarzowi!

Dobrym pomys艂em jest tak偶e robienie zdj臋膰 telefonem kom贸rkowym, aby udokumentowa膰 wszelkie znamiona i pieprzyki dla cel贸w por贸wnawczych, a tak偶e skorzystanie z pomocy przyjaciela lub bliskiej osoby podczas samobadania, aby przyjrze膰 si臋 miejscom na plecach lub innym trudno widocznym punktom.

W niedawnym badaniu w JAMA Dermatology stwierdzono, 偶e pacjenci pozostaj膮cy w sta艂ych zwi膮zkach cz臋艣ciej wcze艣niej wykrywali zmiany we wczesnym stadium ni偶 pacjenci, kt贸rzy nigdy nie byli w zwi膮zku ma艂偶e艅skim, rozwiedli si臋 lub owdowieli.

鉃★笍 Znajd藕 odpowiedniego specjalist臋

Je艣li co艣 wydaje si臋 powa偶ne, je艣li wykonywana jest biopsja lub je艣li nie jeste艣 pewna, zasi臋gnij drugiej opinii.

Dermatolog powinien by膰 obecny w gabinecie, kiedy asystent medyczny przyjmuje pacjent贸w, aby pom贸c w diagnostyce.

Je艣li pobierana jest biopsja, kolejnym kluczowym ekspertem jest patolog, kt贸ry zbada pr贸bk臋. Wi臋kszo艣膰 dermatolog贸w automatycznie wysy艂a biopsj臋 do dermatopatologa, kt贸ry specjalizuje si臋 w badaniu sk贸ry.

Zapytaj swojego lekarza o to, kto bada biopsj臋 i popro艣 o przes艂anie jej do dermatopatologa, je艣li tak nie jest.

鉃★笍 Podsumowuj膮c

Aby naprawd臋 cieszy膰 si臋 d艂ugim, zdrowym 偶yciem warto robi膰 badania, 偶eby ewentualnie szybko wykry膰 i reagowa膰 na choroby. Dotyczy to r贸wnie偶 sk贸ry – dbaj o ni膮, piel臋gnuj, chro艅 i obserwuj.

Tw贸j Trener Zdrowia

Karolina Pieprzyk 鈾︼笍

Karolina

15-letnim do艣wiadczeniem w treningu osobistym - zw艂aszcza w odchudzaniu - nazywaj膮 mnie chudotw贸rczyni膮. Towarzysz臋 moim klientkom w budowaniu 偶yczliwej relacji ze swoim cia艂em, poznawaniu jego potrzeb oraz w艂asnych emocji, dzi臋ki czemu wiedz膮, jak na co dzie艅 艂膮czy膰 od偶ywianie, trening, motywacj臋 i odpoczynek ze swoim stylem 偶ycia. Tego pragn臋 dla ka偶dej kobiety, tak偶e dla Ciebie!